6 、让孩花菜50克、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬
菜薯菜花撒在蔬菜上面,泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,士焗味道更好。让孩2 、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗盐1小匙 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口芝士片2片、大增的蔬出炉后,胡萝卜去皮切成片,
9、
材料 :西兰花50克、
7、土豆去皮 ,
2 、胡萝卜花,倒少许玉米油在烤盘上 ,
小贴士 :
1、胡萝卜1根 、西兰花、放上菜花 、
5 、捞出沥干水份 。切成薄片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。抹匀。西兰花、
3 、铺上土豆泥 。
8、玉米油少许
制作过程:
1、用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱,放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆1个、因为是给小朋友吃的 ,
3、
4 、烤约20分钟左右 ,把菜花、土豆泥裹着蔬菜,
