油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内  ，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1  、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼

香煎底面变黄后，分钟小火慢煎；

　　5、省时省力料酒 、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，添加盐 、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4 、省时省力盐 、又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼  、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，腌制10分钟；

　　2 、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、料酒和白胡椒粉拌匀，面粉、