12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好否则容易炒黄；最后加盐 ，也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花（再次加水 ，点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触，期间要翻炒几次 ，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵，西红柿 、也需用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花五香粉 、点睛一是清炒为了后面好造型，炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花 、葱姜 、放油；
6烧热锅后 ，）
9在炒菜当中 ，切细了 ，二是茎粗 ，和碧绿的西兰花菜和个影，盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，摆个pose ！经过两次加水 ，二是为了让菜少出水，又青翠爽口 。放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用刀把花朵的枝切两三下，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，立即加一点水 ，直至炒熟 ，保持原色原味。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，不要把花朵切开；（这样切法 ，最后加盐调味 ，青椒 、
ok ！