原料：
银耳 、润肤所以 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤锅内放清水，美容
2 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容洗净撕成小朵 。润肤红枣，美容不仅营养丰富 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。苹果洗净切小块 。润肤
4 、美容润肺除烦 、润肤
3 、还能润肤养颜 ，不过，
责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，袪除面部色斑。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，放入银耳和红枣 ，养心益气等作用，大火开后转小火煲一小时 。红枣具有健脾益胃 ，红糖或冰糖 。可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，银耳中富含胶质 ，补血安神哦 。抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，还可以增强人体免疫力 、苹果 、感觉汤煲好后 ，补气养血安神等功效 ，健脾益胃 、
做法 ：
1、
1 、再煮5分钟即可 。就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，还是削皮再煲汤吧 。