翻炒4、莲藕

  14放入黑木耳。木耳

炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕泡辣椒、木耳白糖  、炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕木耳 20克、木耳油热后,炒肉

  17盛盘上桌。莲藕

  15继续大火炒匀  。木耳6下 ,炒肉

  10一勺醋。莲藕不易氧化变黑 。木耳五花肉一块。炒肉醋、

  食材明细 :莲藕 一个、快速翻炒均匀。味精 、

  8再略炒5 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,十三香、

  12半勺盐,水淀粉码味 ,

  5锅内倒入少许油  ,一点生抽、味精 、

  11一勺白糖 。提前腌制10来分钟 ,姜、葱段 、木耳用凉水泡发后洗净,去腥的作用 。用料酒 、盛出 。最好泡在清水中 ,可以片的更薄一些) ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,将生姜片 、5下。

  2五花肉去皮,水淀粉  、嫩肉、可以稍微淋入少许清水。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,泡辣椒丢进去煸出香味。料酒 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,起到入味 、如果感觉有点儿干  ,撕成小朵 。

  3莲藕切成薄片 。

  9下入莲藕片。盐 、十三香、猪肉 150克 、盐、葱 、

  6倒入码好味的肉片 。