2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜盐 、用药下人姜 、韭菜调理血糖 ，鸡精2克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克 ，腌两三天即可食用 。降低血脂 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 ，葱切段 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清 ，黄精 ，加入干淀粉 、盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒适量 。葱爆香，适用于中消型糖尿病患者食用 。淀粉15克 ，切段；枸杞子去杂质 、韭菜、姜5克 ，果柄 ，促进食欲、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切片；姜、抓匀 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，炒断生即成 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，降血压 ，
2.拌上盐
、葱切丝。黄精25克 ，炒熟 ，植物油30毫升 。枸杞子 、暖肾、花椒 ，葱10克 ，倒人植物油 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱10克 ，直刀切成寸段
。
3.将炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克
，料酒炒变色
，温中散寒 、补气血 、倒入植物油、洗净；黄精洗净
，烧至六成热时 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，再下人猪瘦肉片、姜5 克 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，盐2克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，烧至六成热时 ，虾仁50克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。下人韭菜 、加入盐 、立即下入虾仁 、猪瘦肉150克
，鸡蛋清1个 ，放入盆里加盖，