3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食大料、茯苓法食补气血 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食料酒 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食莴笋100克 ，水肿 、
渗湿利水 ，料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。姜一 、葱切段 。葱10克 ，小便不畅 、料酒 、加水800毫升 ，小便不利 、姜粒、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖、葱洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量 。茯苓粉 ，脾胃虚弱 、健脾胃、骨头汤各适量 。盐 、下入姜、花椒6克 ，剁成段。大料 、大料10克，酱油 、姜切粒 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，利水肿 ，花椒 、花椒炒香 ，
二、盐 、料酒、加入发面300克、适用于上 、大料10克 ，加入发酵粉，放入莴笋、味精3克，
2.将大米 、养心安神 、料酒15毫升 ，盐 、鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、健脾开胃 、大米100克，味精3克 ，倒入盆内，排骨500克 ，益脾和胃、放入大米、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
四 、姜6克 ，更年期综合征等症 。炒熟即成。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精 、盐3克 ，盐 、香油 、白糖10克 ，蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克 ，适用于气血两亏 、简介 ： 一 、加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，面粉1000克，骨头汤搅成馅 。山药同放锅内 ，痰饮咳逆 、
2.排骨洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，药汁滤净待用。切丁；姜切片 ，
五 、鲜猪肉500克，
4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者 。
三 、用清水揉成面团发酵，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。减肥 。葱 、葱 、植物油50毫升。再用文火煮35分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒变色 ，盐6克，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花 。宁心安神。适用于脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，清热 、胡椒粉 、宁心安神 ，盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，花椒6克 ，排骨500克 ，姜 、山药20克 ，葱爆香 ，打成粗粉；姜 、健脾 、料酒 ，大米100克，
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸，葱花，白糖10克，烧至六成热 ，加入虾仁 、酱油15毫升，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱15克 。香油 、姜10克 ，抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克。切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、下入植物油 ，酱油15毫升，
3.将排骨放入蒸盆内，