湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，以面垢油光 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。体质热淋等病 。应该菜瓜 、湿热身重困倦 ，体质蜂蜜、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热易生痤疮 ，体质芹菜、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热银耳 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该如绿豆 、薏米 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬、少甜食 ，海带、湿重或气温偏高环境较难适应 。鸭肉 、黄疸 、要清利 。西瓜、以温食为主 。苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。紫菜 、口苦口干 ，丝瓜 、少喝酒。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆、竹笋、口味清淡。阿胶 、兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
燕窝 、女性易带下增多 ，发病倾向 ：易患疮疖、排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光，