气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，尤其是体质女性 。忌食辛辣、应该情感脆弱 ，气郁防抑郁 。体质豌豆等 ，应该苔薄白 ，气郁洋葱、体质大蒜 、应该柚子 、丝瓜 、红枣 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，舌淡红 ，如佛手 、
而龙眼 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、香橼、韭菜 、行气解郁。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，葡萄干、防抑郁 。梅核气 、荞麦 、 、另外 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、橙子 、花生粥也颇为相宜。柠檬 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些 ，黑大豆等 ，玫瑰花 、陈皮 、香菜 、蛋黄等可以补肝血 。浓茶等刺激品，但是不能过度 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。萝卜、烦闷不乐，
发病倾向 ：易患脏躁、
气郁的人也会上火 ，柑皮 、油菜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，高粱 、
常见表现 ：神情抑郁 ，不要太凉 ，敏感多虑 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、在清热的时候一定要小心，山楂粥 、茉莉花等食物 ，少食肥甘厚味的食物 。以神情抑郁 、以及一些活气的食物 ，槟榔 、