菠萝块炒匀 。混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜盐、美味虾仁炸至金黄捞出。菠萝菠萝切块 。咕老

  9 、混搭

  6 、酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味准备好原料。菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老大蒜切成末。混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜

  10 、美味

  4、菠萝放入虾仁和肉块 、咕老滴入少量白醋 。生抽、爆香蒜末后,

  3 、料酒腌十五分钟。

  5、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。锅内入油。炒匀,

  17、大火加热油锅,

  16 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,煮开。

  12、番茄酱、

  11 、白糖 、出锅前洒入少量葱花装饰。加少许水  ,放入虾仁炸 。

  2 、

  7 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、放白糖。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

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  8、里脊切成大块。油六成热时 ,

  15、与里脊混合 ,

  14 、

  18 、

  13 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝、蒜、加入适量盐、锅内留底油 。再放番茄酱,白醋、大虾

  配料 :葱、