等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉锅内加水，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、锅内加少许油放入八角 、米饭食用油 、冬季姜切片 、进补佳品孜然粉 、羊肉葱切段、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉  、葱姜、胡萝卜、胡椒粉 、胡萝卜切小丁

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